تسحروا فإن في السحور بركة

 قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:

((تَسَحَّرُوا فإنَّ فِي السَّحور بَرَكة))

رواه البخاري ومسلم

قال الشيخ ابن عثيمين رحمه الله تعالى:

بركة السحور المراد بها البركة الشرعية والبركة البدنية، أما البركة الشرعية فمنها امتثال أمر الرسول والاقتداء به صلى الله عليهِ وسَلَّم، وأما البركة البدنية فمنها تغذية البدن وقوته على الصوم.

(مجموع فتاوى العثيمين 362/19 - دار الوطن)